반응형 골감소증1 10월의 건강정보: 골다공증 예방과 관리를 위한 10대 생활수칙 노년의 '뼈' 건강관리법 골다공증, 흔히 ‘뼈가 약해지는 질환’으로 알려져 있지만, 사실 더 심각한 문제를 내포하고 있습니다. 골다공증(osteoporosis)은 '골다공'이라는 단어에서 알 수 있듯이 뼛속에 작은 구멍들이 많이 생겨 뼈의 밀도와 강도가 급격히 약해지는 질환입니다. 이로 인해 작은 충격에도 쉽게 골절이 발생할 수 있어, 건강한 일상생활에 큰 영향을 미치게 됩니다. 뼈는 살아있는 조직많은 사람들이 간과하는 사실 중 하나는 뼈도 살아있는 조직이라는 점입니다.우리 몸의 뼈는 항상 새로운 뼈가 만들어지고, 오래된 뼈는 제거되는 과정을 반복하며 성장과 함께 뼈의 양이 증가합니다. 그러나 나이가 들면서 뼈의 생성과 흡수 과정이 균형을 잃게 되고, 특히 여성의 경우 폐경 후 3~5년 동안급격한 뼈.. 2024. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
